満月には、毎月、アメリカの先住民が付けた呼び名があります。

３月は「ワームムーン（Worm Moon＝芋虫月）」と呼ばれるそうです。

このころは、冬から春に向けて暖かくなり

虫たちが地上に出て、這ったあとがつくことから名づけられたとされています。

冬から春に向けて、暖かくなり、

身体も一気に緩んでくる感覚があります。

満月の前後は不調が出やすく、

寝つきが悪くなったりイライラや心のモヤモヤが出やすくなります。

満月のエネルギーは、大きいので、

自身のコントロールが効かなくなる状態よりも

うまく付き合っていくポイントはいくつかあります。

暴飲暴食は、食べた後も内臓が熱を持ち、

身体がより疲れてしまいます。

アロマやお風呂に入って気持ちを落ち着かせたり、

イライラするような電子機器をなるべく避けて下さい。

満月から新月は、デトックスに向かうときです。

まずは気持ちのケアをし、やりすぎない事を重視してください。

良い満月をお過ごしください。

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