暑かったり、寒かったり、

服装選びに迷う季節ですね。

 

新月の夜は、自然界のエネルギーが

最も低いと言われ、

内面を見つめるために最適な

タイミングです。

 

新月の夜を自己探求の時間に

使ってみることをお勧めします。

 

まずは、静かな場所でリラックスし、

深呼吸をしながら自分自身と

向き合いましょう。

 

自分の内面に向き合うことで、

自己理解が深まり、人生の方向性を

見つけるきっかけになればいいなと

思います。

 

 

また瞑想は、心を静め、自分自身に

向き合うための優れた方法です。

深い呼吸をしながら、自分自身の内側を探り、自己理解を深めていきましょう。

 

 

自分自身で、内面を見つめる癖がなければ、

瞑想は難しくて、しっくり来ないと感じる

かもしれません。

 

スプリチュアルが嫌でなければ、

タロットカードやオラクルカードなどを

使用して、内面の気づきを得てもいいかも。

 

 

カードを引く前に、自分自身に問いかけをして、

その問いに対する答えをカードから読み取りましょう。

 

誰かの意見やアドバイスがあると、

それに自分が反応すればいいから、

自分がどう思っているかは、

わかりやすくなります。

 

 

最後に、自分自身に対してポジティブな

言葉を使ってほしいと思っています。

 

自己肯定感が高まり、

自己成長につながりますし、

他人を否定する考えが消えていきます。

 

他人を愛せないのは、

自分自身を愛せていないから。

 

自分が不足を感じていると、

他人にやさしくできない。

 

他人に「やさしくしてほしい」と思うのは、

満たされていない自分の象徴的な行動だと思います。

  

自己探求の時間を大切にしてみてください。

新月の夜には、内面を見つめることで、

より豊かな人生を送るためのヒントを得ることができます。

 

 

 

自分が良いと思う新月の日を

お過ごしください。

 

 

 

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